12 sorprendentes beneficios del sexo de la salubridad despues de los 50

Las investigaciones muestran que la actividad sexual regular conlleva ingresos sobre salud inesperados.

Una sesion amorosa rapida nunca unicamente nos permite notar bien. Parece ser que el sexo supone otras ventajas mas alla del simple placer.

En fin, la actividad sexual con o sin pareja esta relacionada con determinados impresionantes ingresos sobre salud fundamentados en las investigaciones, explica Kate Thomas, directora sobre servicios clinicos sobre la Clinica sobre Sexo y Genero de Johns Hopkins. Igualmente, senala la novia, no se reserva unico de las jovenes.

Obten comunicacion inmediato an articulos exclusivos para socios asi como decenas sobre rebajas, una segunda membresia gratis asi como una suscripcion a AARP The Magazine. Unete a AARP

El sexo puede ser grandemente favorable de los usuarios al envejecer, nunca separado por las beneficios medicos sobre vitalidad reportados, sino Ademas para nuestra salud psicologica y emocional, dice Thomas. Puede vigorizar las relaciones, causar la autoestima asi como incrementar el interes de identidad.

1. Refuerza la inmunidad

Las estudios concluyen que la actividad sexual habitual puede ayudar a estimular el organizacion inmunitario asi como a protegerte de las enfermedades.

Las investigadores de la Universidad Wilkes en Pensilvania hallaron que las estudiantes universitarios que tenian relaciones sexuales de una a 2 veces por semana mostraban cantidades significativamente mas altas sobre la inmunoglobulina A (en ingles) en el organismo que las que lo practicaban con menor repeticion. La inmunoglobulina an es un anticuerpo de las membranas mucosas que se considera la defensa sobre primera camino contra las infecciones.

Segun otro estudio del 2021 (en ingles), tener relaciones sexuales mas de 3 veces por mes parecia ofrecer un proposito defensor contra la COVID-19.

Las investigadores no saben con certeza por que el sexo parece crecer la inmunidad, pero Thomas dijo que puede deberse a que el evento sexual incrementa la circulacion de la crimen, ayudando a distribuir las anticuerpos por al completo el organismo.

2. Mejora la sanidad de el corazon

Algunos hombres temen que el sexo desencadene un ataque cardiaco, aunque las estudios muestran que eso es sobremanera inusual, en particular En Caso De Que haces ejercicios con regularidad. Sobre https://kissbridesdate.com/es/findmate-opinion/ hecho, las investigaciones mas recientes descubrieron que la actividad sexual regular con tu pareja se relaciono con un riesgo inferior de dificultades cardiacos.

Un estudio extenso publicado en The American Journal of Cardiology (en ingles) hallo que los varones que tenian relaciones sexuales al menos dos veces por semana tenian un 50% menor de probabilidades sobre morir sobre la enfermedad cardiaca comparado con los que tenian relaciones una ocasion por mes. En otro estudio, las investigadores britanicos siguieron a 914 varones a lo largo de 20 anos de vida asi como descubrieron que, con el alza de la actividad sexual, disminuia el peligro sobre derrame cerebral y ataque cardiaco (en ingles).

En las chicas, un diseccion de genial amplitud (en ingles) revelo que aquellas que se sentian satisfechas con su vida sexual eran menos propensas a padecer enfermedad arterial periferica, que es una dolencia que estrecha las arterias asi como es mas conducente al derrame cerebral.

Las investigadores creen que las efectos protectores surgen de una conjunto de causas, incluidos las niveles de estres mas bajos, conveniente sueno asi como la conexion mas robusto con la pareja, que se han vinculado al sexo.

3. Fortalece el pavimento pelvico

Un estudio publicado en el International Urogynecology Journal (en ingles) revelo que las hembras sexualmente dinamicas eran considerablemente mas propensas a tener un asfalto pelvico fuerte en confrontacion con las que no tenian actividad sexual.

Posiblemente eso se deba a que cada ocasion que tendrias relaciones, ejercitas los musculos de el area genital, explica Thomas. Tambien senala que con la excitacion sexual, incrementa naturalmente la tirantez muscular de la zona pelvica. Posteriormente, durante el orgasmo, todos los musculos se contraen, como lo harian durante las ejercicios de Kegel.