TRX.

El sistema de entrenamiento en suspensión más famoso del mundo. A través de unas cintas suspendidas del techo, se trabaja realizando movimientos en los que trabajamos todo el cuerpo, tanto el tren superior como el inferior. Además, al estar suspendidos, nuestro abdomen y musculatura estabilizadora de la pelvis debe trabajar más que en un entrenamiento convencional. ¡Una forma diferente de entrenar!

Si buscas un entrenamiento de cuerpo completo para utilizar como complemento de tu programa, el TRX puede ser una opción ideal.