SPINNING .

HIIT Bike consiste en combinar los beneficios del trabajo aeróbico obtenidos de una sesión de spinning y a ello sumarle el trabajo lumbar y fortalecimiento del core abdominal, disminuyendo el riesgo de lesiones en la columna vertebral.

Obtén todos los beneficios del trabajo a alta intensidad (HIIT) y de core. Actividad adaptada para todos los públicos sin patologías cardíacas.